Sănătate

Terapia cognitiv-comportamentală: de la reacții impulsive la răspunsuri conștiente

Te simţi uneori prinsă într-un vârtej de reacţii automate,...

Ce se întâmplă dacă ai pulsul mare, dar nu ai alte simptome

Un puls accelerat, cunoscut sub denumirea de tahicardie, poate...

De ce ai mereu poftă de dulce seara

Te surprinde mereu dorința de a savura ceva dulce...

De ce te simți amețit când te ridici brusc

Te-ai trezit recent cu senzația de vertij imediat ce...

Semne subtile că organismul tău e inflamat

Te-ai întrebat vreodată de ce unele zile te simți...

Alimente sanatoase pentru inima

Bolile de inima continua sa detina primul loc ca fiind principala cauza de deces pentru americani, reprezentand aproximativ una din patru decese in fiecare...

Ceai negru vs cafea neagra: Care este mai sanatos?

Perioada noastra preferata a anului, iarna este aici. Si nimic nu se simte la fel de reconfortant ca o ceasca fierbinte de cafea sau...

Portocalele si diabetul

Portocale pentru diabetici: Este sigur acest fruct care creste imunitatea pentru persoanele care sufera de diabet de tip 2?Iarna cu vreme racoroasa a sosit....

Greseli pe care le faci la micul dejun si te pot ingrasa

Majoritatea studiilor sustin ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si cu siguranta nu trebuie sa omiteti micul dejun, mai ales...

Nu rata

Ulei de rozmarin: rezultate reale după 30 de zile

Uleiul de rozmarin promite rezultate vizibile în doar 30...

Puls ridicat în repaus: cauze posibile

Ai observat că pulsul tău se menține peste 100...

Scăderea bruscă a imunității: cauze posibile

Te-ai trezit cu răceli frecvente, oboseală inexplicabilă și o...

Legătura dintre stres și imunitate scăzută

Stresul cronic, de multe ori invizibil, poate deveni un...